shimyuta12'blog

引きこもりの生きるのが辛いおじさんのブログです。よろしくお願いします！

2021-01-01から1年間の記事一覧

怒りと孤独感のバランス

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#メンタルヘルスケア #ライフハック #人間関係

（日記）うつレポート_20210514

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#うつ #鬱 #メンタルヘルスケア #日記

（日記）うつレポート_20210305

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#うつ　#鬱 #メンタルヘルスケア #日記

心療内科医からアドバイスされたこと

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#メンタルヘルス #うつ　#鬱 #日記

「じぶん課題管理表」を作成しよう

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#メンタルヘルス #ライフハック #うつ病

（日記）片付けられない父親の話

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#ライフハック #日記 #片付け

（日記）ベンチを勝手に置いた話

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#日記 #地域おこし #大船渡